ÉCLAT REFLEXOLOGIE
L’équilibre renaît de vos pieds.
Offrez-vous une pause régénérante grâce à la réflexologie plantaire. Soulagez le stress, les tensions et retrouvez un bien-être global.
Réflexologie plantaire
Stimule les zones réflexes du pied pour rééquilibrer le corps et apaiser les tensions physiques ou émotionnelles.
Séance enfant/ado
Une approche douce et adaptée aux plus jeunes pour accompagner les émotions, le sommeil ou la concentration.
Réflexologie palmaire
Alternative douce à la plantaire, idéale pour les personnes sensibles ou souhaitant une découverte progressive.
Bonjour, je suis Claire
Réflexologue certifiée et passionnée par l’humain, je vous accueille avec bienveillance pour des séances personnalisées.
Mon objectif : vous aider à retrouver équilibre, détente et énergie en stimulant les capacités naturelles de votre corps.
Mon expertise
Stress, anxiété, troubles du sommeil ?
La réflexologie est une méthode naturelle qui agit en profondeur pour aider le corps à relâcher les tensions et à s’autoréguler.
Elle favorise le calme intérieur, améliore la qualité du sommeil et réduit les états d’agitation ou de fatigue mentale.
Accompagnement du cycle féminin
Soulager les douleurs menstruelles, les troubles hormonaux ou accompagner la ménopause en douceur.
Soutien émotionnel
Apaiser les chocs, les peurs, les blocages ou les charges mentales persistantes.
Déroulé d’un accompagnement
Premier contact bienveillant
Échange gratuit de 15 minutes par téléphone pour cerner vos besoins.
Planification de la séance
Choix de la formule adaptée, en cabinet ou à domicile.
Séance personnalisé
Temps d’écoute, réflexologie, puis retour sur ressenti.
Mon approche
Une méthode naturelle, centrée sur l’écoute du corps.
Chaque personne est unique, chaque séance l’est aussi.
Mon approche repose sur une vision holistique : je considère le corps, le mental et les émotions comme un tout interconnecté.
Grâce à la stimulation des zones réflexes des pieds (ou des mains), j’aide votre corps à relancer ses capacités d’auto-régulation.
C’est un travail en douceur, sans forcer, pour respecter votre rythme et vos besoins.
Je vous accompagne dans un cadre bienveillant, sans jugement, en toute confidentialité.
Ici, vous pouvez simplement respirer, relâcher, vous recentrer.
Questions fréquemment posées
La réflexologie, est-ce que ça fait mal ?
Non, la réflexologie ne doit jamais être douloureuse. Les pressions sont adaptées à votre sensibilité. Certaines zones peuvent être sensibles, mais cela reste toujours supportable et respectueux de votre confort.
Combien de séances faut-il pour ressentir les effets ?
Certaines personnes ressentent un mieux-être dès la première séance. Pour un accompagnement plus en profondeur, 3 à 5 séances sont souvent recommandées, espacées d’une à deux semaines.
Puis-je venir même si je suis enceinte ?
Oui, à partir du 4e mois de grossesse, la réflexologie peut soulager les tensions, les troubles digestifs ou le stress. Un avis médical est toujours conseillé en cas de grossesse à risque.
Est-ce remboursé par la sécurité sociale ?
Non, la réflexologie n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles remboursent une partie des séances. Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre.
Dois-je me déshabiller pour une séance ?
Non, seule la zone à travailler est découverte. Pour une séance plantaire, il suffit de retirer chaussures et chaussettes. Vous restez habillé(e) et confortablement installé(e) tout au long de la séance.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui, dans certains cas spécifiques comme une phlébite récente, une blessure ou une infection au pied, la séance peut être reportée. En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter en amont.
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